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1、想减肥怕胖的话就喝低脂酸奶吧~专门减肥的酸奶还没听说过，我知道味全优烙乳就有低脂酸奶，瓶子装的。
2、最佳的时间是下午四点喝。
3、还有早上空腹的时候别喝。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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