(资料图片仅供参考)
视频时长1分32秒,建议在WiFi环境下观看
苦菊色拉食材:苦菊、虾仁、黄瓜、小番茄、生菜、鸡蛋、色拉汁、胡椒粉、食盐
做 法1.苦菊切小段,沥去水分备用;鸡蛋煮熟备用。2.虾仁解冻,用胡椒粉和少许盐腌制10分钟,下锅煮熟后捞出。3.生菜放入碗中铺底,依次放入苦菊、黄瓜、虾仁、小番茄、鸡蛋,再淋上色拉汁,翻拌均匀即可。苦瓜柠檬茶食材:苦瓜、黄瓜、青柠檬、茉莉花茶、食盐做 法1.苦瓜清洗后,切一小段,去瓤后切片。2.苦瓜片用热水加盐泡10分钟后捞出,去除些许苦味。
3.杯中放入苦瓜和5片黄瓜,压出汁水,再放入5片柠檬,继续压出汁水。4.加入冰块,倒入茉莉花茶,吸管搅拌使其充分融合即可。完 成资料:上海发布
编辑:尉澜
点击下方了解更多
家门口的健康管家!普陀各片区让居民安心有“医”靠“一网通办”助力普陀第五次全国经济普查工作一键圆梦!普陀这里让“悬空老人”幸福落地文化普陀云邀您看电影《川流不“熄”》《望道》儿童节去哪玩?来长三角这些萌趣游玩地放飞一下吧Copyright © 2015-2022 世界公司网版权所有 备案号:琼ICP备2022009675号-1 联系邮箱:435 227 67@qq.com